Hovedpine? Fik snøften? Er livet at få dig ned?
Du kan have influenza, eller ... du kunne blive ramt af virkningerne af luftforurening inde i dit hjem eller kontor.
Vores bygninger er fyldt med syntetiske materialer, og nogle af dem bogstavelig talt kan gøre dig syg. Krydsfiner, pressboard, og andre forarbejdede træsorter afgiver formaldehyd. Stenen, der anvendes i beton kan frigive radon. Glasfiber isolering kan være i stand til at forårsage lungekræft på samme måde som asbest gør. Selv dine tæpper kan gøre dig føle sig elendig.
"Gå ind i en moderne bygning kan undertiden være i forhold til at placere dit hoved inde i en plastikpose, der er fyldt med giftige dampe," siger John Bower, forfatter til flere bøger om sundt hjem byggeri. Bare lyden af ​​denne kemiske cocktail er nok til at gøre dit hoved spin: Acetonitril, methylmethacrylat, styren, alifatiske kulbrinter, ketoner, alkener, estere ...
Løsningen? Uanset om du er ved at opbygge et nyt hjem eller remodeling en gammel en, Bower anbefaler, at du følger tre centrale principper:
Elimination
Fjern de materialer, der udsender giftige dampe. Det er ikke nogen let sag, fordi alt fra gulv til tag kan indeholde skadelige kemikalier.Adskillelse
Nogle ting kan bare ikke fjernes, men du kan stadig beskytte dig selv. Brug tætningsmidler eller foilbacked Gipsvægge at adskille beboelse fra materialer, der indeholder skadelige stoffer.Ventilation
Kontrolleret, filtreret ventilation kan være den eneste måde at sikre at den luft, vi bringer indendørs er ren.Klar til at komme i gang? For detaljeret information og byggeri råd, så tjek disse ressourcer >